В последние годы в современном мире стало очень популярно вести здоровый образ жизни. Все чаще встречаются статьи по чудодейственному похудению или модным продуктам «для избранных». Люди садятся на строгие диеты, считают калории, потеют в спортзалах, извращаются над своим организмом, как только могут. Какие цели преследует современный человек на пути к здоровью? И к здоровью ли этот путь? Предлагаю разобраться.
Для начала стоит определиться, что же такое здоровье.
Для кого-то здоровье – это, когда ничего не болит, а для кого-то – это движимая сила, которая дарит человеку безграничные возможности на физическое, творческое и интеллектуальное совершенство. Другими словами, каждый относится к понятию «здоровья» с разной степенью ответственности и серьезности. В этом и самое главное различие между «модным здоровым образом жизни» и «здоровым образом жизни» по его сути.
Занимательно наблюдать за тем, когда люди, начитавшись статей и отзывов о модных средствах для оздоровления, бегут в магазины, скупают охапками товары, начинают ими пользоваться только потому что это «модно», не разбираясь зачем, как и почему. Бум на продукцию с приставкой «эко» стал невероятно высок, ведь производители на красивых обвертках уверяют, что это реально полезно, оно не навредит.
Информация в сети
Громадный слой населения погряз в тотальной информационной неразберихе, происходящей в мировой паутине. Опыт других людей для современного человека стал цениться выше, чем информация, содержащаяся в медицинских справочниках. Идя друг за другом, люди образуют огромную цепочку «ценителей» здорового образа жизни. Вот только цепочка эта прерывается настолько быстро, насколько и завязалась. Стоит только пропасть одному компоненту из вида, как все компоненты взаимозаменяются другими, более современными, более модными. Здоровый образ жизни отходит на второй, а то и третий, план. Занавес. Аплодисменты.
Но, казалось бы, что тут такого? Ведь все равно люди покупают здоровую еду, стараются меньше употреблять вредной пищи, проводят комплекс мер по оздоровлению своего организма. Все хорошо. Все счастливы и здоровы. Особенно счастливы производители данной продукции, потому что люди бездумно следуют всем тенденциям и правилам.
ЗОЖ
Что же такое здоровый образ жизни по сути? Это не питаться правильно на протяжении сезона. Это не бежать в спортзал подтягивать заплывший животик, пока все бегут. И уж тем более это не соблюдать череду всех диет по очереди, записанных в смартфон. Здоровый образ жизни – это то, к чему человек должен осознанно прийти. Понять и прочувствовать что это такое. Изучить комплекс вопросов почему нельзя делать так, а вот так можно. Обычно, когда человек приходит к этому, он замечает перемены не только в распорядке своего дня, но и в своем сознании. Мир переворачивается с ног на голову, когда происходит процесс познания своего организма, его механизмов и вещей, которые сделают человека здоровым во всех сферах его жизнедеятельности. В этом и заключается главное отличие между «модой» и истинным желанием «быть здоровым».
Зачастую в обществе очень легко распознать людей что первого, что второго типа. Однако, общество стало настолько многогранным, что эти типы подразделяются на различные подтипы. Появились разные движения и их сторонники. Мир не стоит на месте и развивается.
Нельзя предугадать к чему приведет желание людей быть здоровыми в будущем, но сейчас однозначно понятно, что здоровый образ жизни ради моды – это не здоровье. Здоровье – это, когда такой образ становится стилем повседневной жизни человека.
