Это вид спорта на парусных судах или лодках, которые приводятся в движение за счет силы ветра. Парусный спорт появился в тех странах, расположение которых позволяло заниматься этим активным видом спорта.

Самый главный минус парусного спорта в проявлении морской болезни — воздействию раскачивания в разные стороны подвержено большое количество людей.

Такая реакция организма обусловлена свойствами вестибулярного аппарата. Те, кто много ест и спит, больше всего подвержены укачиванию. Для укрепления вестибулярного аппарата можно выполнять специальные упражнения. Они заключаются в поворотах бедер и головы в разные стороны по кругу, регулярное их выполнение позволит улучшить состояние вестибулярного аппарата. Помимо этого, для предотвращения морской болезни в аптеках продается множество лекарственных средств.

Одежда в парусном спорте играет большое значение, ведь она защищает человека от влаги и непогоды. Существует 3 слоя одежды для парусного спорта: первый слой — базовый (обтягивающее белье, для отвода влаги от кожи); второй слой необходим для сохранения тепла; третий слой — это непосредственно сам непромокаемый костюм. В качестве обуви лучше выбрать мокасины, они не падают с ног и не боятся воды. На руки одеваются специальные перчатки, так как парусный спорт предполагает управление с множеством веревок.

Парусный спорт является одним из самых красивых и престижных видов спорта, но для того, чтобы к нему приступить, нужны соответствующие навыки и знания. Если же все-таки вы решитесь, будьте уверены, он подарит вам незабываемые моменты и лучшие ощущения в вашей жизни!